Kohtumised kohapeal
Eelistatud formaat on silmast silma kohtumine rahulikus keskkonnas, kus on ruumi sügavaks ja hoolivaks tööks.
Isiklik kohtumine · Tähelepanu endale · Teie tempos
Holistiline
regressiooniteraapia
Holistiline
regressiooniteraapia
Tallinnas
Individuaalsed kohtumised eneseuurimiseks ja oma sisemiste kogemuste mõtestamiseks. Tallinnas, teie tempos.
Minust
Holistilisest regressiooniterapeudist
Minu nimi on Jelena Ozols. Olen holistiline regressiooniterapeut ning loon oma töös hooliva ja rahuliku ruumi, kus saab õrnalt pöörduda sisemiste kogemuste, alateadlike mustrite ja nende lugude poole, mis mõjutavad olevikku.
Minu lähenemine põhineb austusel teie isikliku tempo, tähelepanelikkuse ja inimese sisemiste ressursside vastu. Aitan seda protsessi läbida rahulikult — ilma surveta, keskendudes teadlikkusele, emotsionaalsele vabanemisele ja kontakti taastamisele iseendaga. Holistiline regressiooniterapeut, 6. tase. Kvalifikatsioonitunnistus nr TAM-0105.
- Klient keskmes
- Traumateadlik
- Hooliv ja teadlik
- Integratsiooniga
- Täielik konfidentsiaalsus
Üks-ühele
Individuaalsed seansid
Põhiline töövorm on individuaalne kohtumine kohapeal rahulikus ja turvalises teraapiaruumis. Online-seansid on võimalikud erijuhtudel: kui viibid teises riigis, reisil või koged keerulist perioodi kodust eemal.
Holistiline nelik
Intensiivne tsükkel neljast sügavast seansist kestusega 2,5–3 tundi neile, kes soovivad pühendada aega iseendale, tervenemisele ja sisemistele muutustele.
Sügav sisemine uurimine
Õrna regressiooni kaudu järgime seda, mida alateadvus pakub — pilte, mälestusi, tundeid, aistinguid.
Online erijuhtudel
Kui elad teises riigis, oled reisil või koged keerulist perioodi kodust eemal, on võimalik töötada ka online-formaadis.
Koos
Grupi- seansid
Grupitunnid ei toimu kindla igakuise graafiku järgi, vaid grupi soovi ja vajaduse alusel. Kui inimesed kogunevad ühise teema või sooviga läbida õrn ühine protsess, loome kammerliku grupitreeningu.
Grupi soovi alusel
Formaat luuakse siis, kui on olemas valmis grupp ja selge ühine teema, millega koos töötada.
Teemakohased kohtumised
Teemad võivad olla erinevad: sisemine tugi, suhted, suguvõsa, eneseväärtus, üleminekuperiood või emotsionaalne taastumine.
Juhitud meditatsioonid
Kohtumine võib sisaldada juhitud meditatsiooni, regressioonielemente, arutelu ja kogemuse hoolivat integratsiooni.
Loo grupitreening
Kui sul on grupp või teemaidee, kirjuta — arutame formaati, kestust ja sobivat ruumi.
Aruta gruppi
Kutse alusel
Psühholoogiline õhtu teie juures
Formaat väikesele kuni 10-liikmelisele grupile: kammerlik kohtumine, kuhu tulen kohale ja viin läbi õrna temaatilise õhtu arhetüüpse praktika ja meditatsiooniga.
Tüdrukuteõhtu terapeudiga
Soe ja eriline kohtumine lähedasele ringile — mitte loenguna, vaid elava, ilusa ja hooliva kogemusena naistele.
Arhetüüpne õhtu
Töö kujundite, sisemiste rollide ja sümbolitega, mis aitab paremini tunnetada iseennast ja oma praegust eluetappi.
Meditatsioon grupile
Õrn juhitud meditatsioon rahulikus tempos, et osalejad saaksid lõõgastuda, aeglustada ja taastada kontakti iseendaga.
Teie soovi järgi
Õhtu formaat, teema ja meeleolu lepitakse eelnevalt kokku — teie grupi, sündmuse ja ruumi järgi.
Aruta sündmust
Energiapraktika
Broneeri seanss
Reiki teraapia
Rahulik puhkamise ja enesele tähelepanu pööramise praktika. Kogemused on individuaalsed; Reiki ei asenda arstiabi.
Seansid toimuvad täielikult riietatuna, aeglaselt ja vaikselt. Paljud kirjeldavad soojust, settumist ja tagasipöördumist millegi püsivama poole iseendas.
60 min
seansi pikkus
Täielikult riides
ilma õli ja surveta
Eraldi või koos
regressioonitööga
Õppida ja praktiseerida
Meistriklassid
Väikese grupi õppused, kus teooria kohtub kogemusega — õrnad sissejuhatused enesetundmisse, energiatöösse ja sisemaastikku.
-
i.
Sissejuhatus regressiooniteraapiasse
Põhimõtted, turvalisus ja esimesed sisemised sammud — rahulik algus uustulnukatele.
-
ii.
Meditatsioon ja sisemine teadlikkus
Praktiline, kehasõbralik meditatsioon, mis ei nõua meele tühjendamist.
-
iii.
Energia tasakaal
Tunnetada, toetuda ja õrnalt taastada rütmi peenes kehas.
-
iv.
Enesetundmise praktikad
Reflektsioonivahendid, päevikuriituaalid ja sisemiste osade töö igapäevaellu.
-
v.
Emotsionaalse vabanemise tehnikad
Aeglased, kehapõhised viisid vana tundega kohtumiseks — ilma süsteemi üle koormamata.
Võta ühendust
Alusta vaikset vestlust
Mõnikord algab oluline teekond ühest sõnumist. Kirjuta mulle — küsimuse, sisetunde või lihtsalt uudishimuga. Loen iga kirja isiklikult ja vastan kahe tööpäeva jooksul.
Terapeut
Jelena Ozols
Holistiline regressiooniterapeut, 6. tase · kvalifikatsioonitunnistus nr TAM-0105
Asukoht
Tallinn, Eesti
Kohapeal · online seansid võimalikud